2022-02

暮らし

フィトテラピーを解説

こんばんは、むぎです。 以前から定期的にフィトテラピーが気になっています。 どこで知ったかは忘れましたが、...
暮らし

6か月で10㎏体重を減らす方法*食事内容紹介

体重が10㎏減少した私の食生活の変化、痩せて嬉しかったこと、気になることなどを紹介。痩せてみての感想は「筋肉をつけて増量しよう」です。
暮らし

オートミールが意外と美味しい話|ズボラ超簡単レシピ紹介

オートミールの美味しい食べ方紹介。おしゃれではないけど簡単シンプルです。白米との栄養比較もしてみました。
趣味

【おすすめタイドラマ】The Shipper【7話~12話(最終話)感想】

こんばんは、むぎです。 今日はタイドラマ「Shipperシリーズ」を見終わりましたので、感想をしたためます! ...
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